上達のコツ

ピックルボールで最も失点しやすいトランジションゾーン（ベースラインとキッチンの中間地帯）の抜け方を、コーチが解説。止まって打つ・低く構える・リセットで前進する3つのコツで、中級者の壁を越える動き...

ピックルボールのボレーの基本を、テニス歴15年のコーチが解説。ネット前の速い展開で使う攻めの『パンチボレー』と守りの『リセット』の使い分け、面の作り方、キッチン（ノンボレーゾーン）のルールとの関...

ピックルボールのリターン（サーブを返す2打目）の基本を、テニス歴15年のコーチが解説。なぜ深く返すのか、コースの考え方、レシーブ側がツーバウンドルールを使って主導権を握る方法まで。中級者になるた...

DUPRを上げるための考え方を、テニス歴15年のコーチが解説。『強い人とやると下がる』などの誤解を解き、上達と数字を健全に伸ばす相手選び・試合数・記録の付け方まで。数字に振り回されず実力を伸ばす...

ピックルボールのダブルスで勝つためのポジショニングをコーチが解説。2人で1枚の壁を作る考え方、キッチンライン前への詰め方、サーブ側/レシーブ側の動き、真ん中の処理、よくあるミスまで。初中級者向け。

ピックルボールのサーブを基礎から解説。ボレーサーブとドロップサーブ2種類の打ち方とルール（下から・腰より下・対角）、よくある反則、確実に入れて有利になるコツまで、テニス歴15年のコーチがやさしく...

ピックルボールのディンク戦（キッチンでの繊細なラリー）を勝ち抜く5つの基本をコーチが徹底解説。打点・足の位置・コース・テンポ・狙う場所まで、初中級から上級者への壁を越える戦術ガイド。

ピックルボールの最重要技術『3rdショットドロップ』をテニスコーチが徹底解説。なぜサーバー側はドロップを打つのか、テニス経験者が陥る3つの落とし穴、上達のための3つのコツと練習法までを網羅。